Mental træning for musikere

Du blir introduceret til – og får afprøvet – redskaber og værktøjer til at fremme et udviklende mindset. Et mindset, som kan hjælpe dig både når du skal tilegne dig nyt stof, og når du skal performe på den ene eller anden måde.

Vi arbejder også med målsætning og med hvordan du opnår det du gerne vil. Samtidig med at skabe de bedste forudsætninger for at du kommer i mål.

Forløbet er for dig der gerne vil blive bedre til at lære og til at vise hvad du kan. Det kan være du er udøvende musiker og gerne have mere ro når du performer på scenen eller til auditions. Det kan også være at du er studerende og gerne vil blive bedre til at gå til eksamen. På kurset arbejder vi bl.a. med visualiseringsteknikker, kropsøvelser, det udviklende mindset og målsætning og strategi.

Du må forvente forberedelse derhjemme fra gang til gang.

Jeg tilbyder individuel MINDSET TRÆNING (pris afhænger af hvilket forløb vi aftaler).

Og der udover kører jeg MINDSET TRÆNING på hold. Et forløb består af 3 x hold-sessioner á 90 minutter + 2 x online hold-sessions á 30 minutter.

Der er plads til max. 6 personer pr. hold. Der starter løbende hold op med mindset træning, kontakt mig for at høre hvornår næste hold begynder.

Pris: 1995 kr. inkl. moms pr. deltager.

TILMELDING & YDERLIGERE INFO

Skriv til margrethesmedegaard@yahoo.dk eller via formularen her: